趣味

筋トレをする方の中には、ジムには通わず自宅でトレーニングを行う方もいるかと思いますが、トレーニングを続ける中で負荷を増やしたいと思ったことわありませんか？ ジムに行くのはめんどくさい 会費も高いし、入会しても行かなくっちゃうと勿体無いよね ...